Saturday, November 27, 2010

fire and firemen at my workplace!!!!


Otw balik pasar mlm semalam (dlm kol 8 mlm),
Dapat emergency call kata ada kebakaran kt tmpat keje.
kami pun berlagak seperti penyelamat dgn sepantas kilat
pergi menyibukkan diri. heheh..:-">


Pooh, miss halie, cik kasut karipap, kak linda
n beberapa lecturer yg sampai bermandi hujan sambil mengadap bangunan
berasap itu. Masing2 masih confuse apa perlu dibuat,
tindakan sendiri atau pakcik bomba.


Lecturer call bomba. skuad pertama tak brani masuk sbb 
musykil dengan specimen yg ada.  
Sbg seorang yg tetiap hari dok bau chemical, sy di ditanye 
oleh abg bomba n lecturer yg bukn background chemical,
apakah chemical dengan bau mcm itu.
Namun bau tengit itu bukanlah chemical, sepanjang pengetahuan sy.
jwb sy dengan penuh hemah. 


Dipendekkan citer yg sgt thrill ini (sbb sgt pnjang xlart taip),
 Skuad ke-2 (skuad khas) sampai dengan baju ala2 angkasawan dengan tong 
gas skali kt blakang. ehh...ini sudah serius.


Akhirnye abg2 bomba berjaya mengeluarkan punca kebakaran. 
heheh...tahniah abg bomba!!!
dan akhirnye kami kena tunggu abg forensik pula
dtg buat investigation.


pic tk byk sbb fon nk abes bateri.
dok call org tu org ni utk dptkn maklumat utk abg bomba.


err...tenet slow takleh nk insert pic. lenkali bila tenet ok
sy update la ye. hehe...



p/s : seb baik bukn lab kimia..kalu tak, bukn stakat berasap, terbakar, meletup terus kot..
byk harta karun merbahaya kt dlm tu.
SAFETY FIRST!!!








Read More......

Saturday, November 20, 2010

perempuan yg tidak cantik



Smalam smalam (kelmarin) sy ada terbaca di 
akhbar metro mengenai 
Ramai bercerai kerana isteri sudah tidak cantik.
boleh rujuk akhbar metro pada 18hb nov.

Lelaki merasakan isteri yg dinikahinya tidak cantik seperti dulu
dan mahu berpisah.

Saya rasa betapa sempitnya pemikiran lelaki mcm ini.
Sepatut anda lah perlu menolong isteri menjadi cantik.
Insyaallah dia akan cantik. cantik budi bahasa dan cantik penampilan.
Rupa paras itu kejadian Tuhan. Salah kita menafikan kejadian Tuhan.

Sy pun turut terasa dengan lelaki yg mcm ini.
Bila cantik mahu. Bila rasa sudah tak cantik atau jumpa 
yg lebih cantik...hati cepat berubah.
masa ni semua yg dilihat pd perempuan itu hanya kesalahan, kelemahan.
 Segala sharing bagai, susah bersama, kebaikan, hilang sekelip mata.

contoh pic org laki y suke pompuan cntik. huhuh...


Bg wanita yg pada mata lelaki itu tidak cantik,
biar kan lah dia...apapun yg dibuat, diusaha pasti tidak kena di mata dia.
kerana mata dia dipenuhi cantik yg lain.
wpun kecewa dan teringat2 bagaimana harungi kesusahan bersama,
pengorbanan yg dilakukan dulu untuk dia, kena teruskan juga hidup baru.
Insyaallah jika benar2 ikhlas akn ada replacement yg lebih baik.


ini sy baca dr buku. ahli psikologi ckp lebih kurang gini;
"Kita akan sakit jiwa jika mengharapkan terima kasih dari orang yg kita berbuat baik".
jd berbuat baik lah dengan ikhlas. tak perlu mengungkit dan biar org ckp apa saja.


Jika dengan Tuhan pun manusia tidak bersyukur, bagaimana mahu berterima kasih
pada org lain dan menghargai. (dr buku juga)


Biarlah tidak cantik pada mata manusia..
mudah-mudahan cantik pada pandangan DIA kan.
insyaallah ada insan lain yg nampak cantik nanti.



ini sy ambil dari sini

Aku bertanya pada Ibuku, bagaimanakah lelaki sejati itu?

Ibuku menjawab, Nak...

Laki-laki Sejati bukanlah dilihat dari bahunya yang kekar, tetapi dari kasih sayangnya pada orang disekitarnya. ...

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari suaranya yang lantang, tetapi dari kelembutannya mengatakan kebenaran... ..

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari jumlah sahabat di sekitarnya, tetapi dari sikap bersahabatnya pada generasi muda bangsa...

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari bagaimana dia di hormati ditempat bekerja, tetapi bagaimana dia dihormati didalam rumah...

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari kerasnya pukulan, tetapi dari sikap bijaknya memahami persoalan...

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari dadanya yang bidang, tetapi dari hati yang ada dibalik itu...

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari banyaknya wanita yang memuja, tetapi komitmennya terhadap wanita yang dicintainya. ..

Laki-laki sejati bukanlah dilihat dari jumlah tanggungjawab yang dibebankan, tetapi dari tabahnya dia menghadapi lika-liku kehidupan...

Laki-laki Sejati bukanlah dilihat dari rajinnya membaca kitab suci, tetapi dari konsistennya dia menjalankan apa yang ia baca
 
 
Mudah-mudahan semua lelaki impikan untuk jadi lelaki
sejati seperti ini. Insyaallah perempuan pun akn ikut sama
jd perempuan sejati kerana terpimpin dengan lelaki sejati.









Read More......

Wednesday, November 17, 2010

apa pengorbanan kita...





Telah banyak yang ku lewati
Jalan hitam di dunia
Tak terhitung selama nodai

Masihkah ada kesempatan
Bagiku mendekatkan
Hati dan cinta kasih-Mu

Ku ingin bersihkan diriku
Dari segala dosa
Yang telah ku perbuat hingga kini

Ku ingin bersihkan jiwaku
Terangilah dengan segala
Petunjuk jalan-Mu

Bersihkan terangi hariku 
Tiada yang ada selain-Mu
Yang selalu menjagaku
Meski kadang tinggalkan-Mu

Aku yang hanyalah manusia
Yang mencari jalan-Mu
Yang pasti kembali pada-Mu


 Banyak perkara buruk yg dilakukan oleh diri di tegur oleh DIA
teguran dengan lemah lembut untuk mengingatkan,
teguran yg sedikit keras hingga membuat diri menangis risau,
teguran yg membuatkan diri takut sebagai pengajaran,
semua itu ditegur kerana kasih DIA kepada diri,
sebagai pesanan jangan teruskan lagi,
diri mu lebih baik dari itu, peluang masih ada sebelum terlewat.
 

Tiada kebahagiaan dalam tingginya nafsu
Biar diri masih menjadi diri sendiri yg menjaga adab seperti dulu
biar diri kembali kepada-Mu bila melakukan salah.
Mudah-mudahan teguran-Mu membuka hati,
mudah-mudahan peluang yg Engkau berikan Ya Allah tidak dipersia.
amin.....


"Dan (ingatlah), ketika Tuhan mu mengeluarkan keturunan anak-anak Adam dr sulbi mereka dan Allah mengambil kesaksian terhadap jiwa mereka seraya berfirman : "Bukan kah Aku ini Tuhanmu?" Mereka menjawab: "Betul, (Engkau Tuhan kami), kami menjadi saksi." Kami lakukan yg sedemikian itu) agar di hari kiamat kamu tidak mengatakan: "Sesungguhnya kami (bani Adam) adalah orang-orang yg lengah terhadap ini (keesaan Tuhan)", 7:172


Selamat Hari Raya Korban kepada semua.
Mudah-mudahan mengambil iktibar kita semua dengan kisah pengorbanan
Nabi Ibrahim dan Nabi Ismail...insyaallah :-)







Read More......

Monday, November 15, 2010

mana satu..



hmm,....

Naik ikut diorang balik Muar

atau

nk makan roti bakar buh planta sorang2 pada pagi raya....:-(



cuti tak ada....sedeh.




Read More......

Sunday, November 14, 2010

Nota Hati seorang Lelaki





Assalamualaikum bloggers.....sharing buku. moga bermanfaat utk semua.:-)






"Bila bertemu kesusahan, Allah mendidik kita tentang sabar
Bila bertamu kesenangan, Allah mengajar kita erti kesyukuran
Bila si miskin datang, itu peluang untuk mengamalkan sifat pemurah. 
Tetapi bila si kaya menjengah, jangan pula terjejas sifat qanaah
Ingat, Tuhan mendidik kita pada setiap masa, peristiwa dan manusia."
 - nota hati seorang lelaki-


Saya sudah habis membaca buku ini...anda bila lagi ?? hehe...:-p

Walau tajuk nye ada perkataan lelaki tapi buku ni sesuai
untuk perempuan baca jugak. Sangat sesuai dan saya suggestkan.

Lebih kepada motivasi dengan versi dialog. Dengan isu realiti kehidupan
yg kita semua hadapi rutin. Kadang2 kena pada batang hidung sendiri. hehe...
Baru rasa diri teruknye.......masih jauh dari kehidpuan Islam yang sebenar.


Ia adalah dialog dari hati seorang lelaki
sebagai seorang anak, seorang suami, seorang ayah
dan seorang da'i. Nampak seperti sangat series tapi dialognya simple
dengan analogi2 yang boleh membuatkan kita berfikir.

Dan bagi lelaki....sy suggestkan baca untuk anda nilai
sejauh mana diri anda dalam kepimpinan, dalam bermain
dengan emosi, hati, dan anda sepatutnye adalah pendakwah juga.

Bacala ye pakcik adek abang. Peranan kamu sebagai 
khalifah sangat besar sebenarnya..tanggungjawab yg perlu kamu
pikul banyak. Ibu, adek beradik, isteri, anak-anak, masyarakat.
Insyaallah ambil segala manfaat dan kita usaha perbaiki apa yang masih kurang.

Tidak perfect itu takpa, tapi biar usaha itu sentiasa ada.


Harga : RM20 (sgt berbaloiiiii...)
Promoter : Nurul Ed....dia yg promote kt saya (ko da abes baca lom ed?..hihi :-p)

Bole di dapati di MPH dan Popular. 
sape yg nak pinjam ngn saya kena blanja pizza dulu....hihihi :-"> 




Read More......

pH in our beverages



Listed below are common beverages arranged from the least acidic to the most acidic.

Brewed tea 7.2
Soy Milk 7.0
Water 7.0
Coconut Milk 6.6
Goat’s Milk 6.5
Milk 6.5
Club Soda 6.0
Coffee 5.5
Barq’s Root Beer 4.5
e load 4.5
Buttermilk 4.4
A&W Root Beer 4.3
GU20 4.3
Tomato Juice 4.1
Pear Nectar 4.0
Dad’s Root Beer 4.0
Prune Juice 4.0
Vegetable Juice 3.9
Powerbar Endurance 3.9
Enervit G 3.9
Accelerade 3.9
Cytomax 3.8
Diet 7-Up 3.7
Wine(dry) 3.7
Iced Tea 3.5
Juicy Juice 3.5
Ultima 3.5
Sprite 3.4
Diet Dr. Pepper 3.4
Apple Juice 3.4
Diet Coke 3.4
Orange Juice 3.3
Pineapple Juice 3.3
Diet Mountain Dew 3.3
Red Bull 3.3
Mountain Dew 3.2
Twist Up 3.2
Orange Slice 3.1
V-8 Splash Berry Blend 3.1
Pepsi Blue 3.1
Pepsi One 3.0
Surge 3.0
Sierra Mist 3.0
Kool Aid Jammers 3.0
Nestea Sweet Lemon Tea 3.0
Gatorade 3.0
Dr. Pepper 2.9
White Cranberry Juice 2.9
Wine(sweet) 2.9
Lipton Brisk 2.9
Squirt 2.9
Hawaiian Fruit Punch 2.8
 Welch’s White Grape Juice 2.8
Diet Cherry Coke 2.8
Mellow Yellow 2.8
Powerade 2.8
Extran 2.7
Monster 2.7
Hi-C Lemonade 2.7
Tang 2.7
Orange Crush 2.7
Capri Sun 2.6
SoBe Strawberry-Grape 2.6
Coke Classic 2.5
Cherry Coke 2.5
RC Cola 2.5
Country Time Lemonade 2.5
Pepsi 2.5
Gatorade Clear 2.4
Sunny Delight 2.4
Cranberry Juice 2.3
Lime Juice 2.0
Stomach Acid 1.0-2.0
Battery Acid(for comparison only) 1.0

Read More......

Saturday, November 13, 2010

A talk with Dr. Devi Shetty about our heart health


Sharing...got this emel from my dean.
-----------------------------------------------------------------------------



He is the one of the best and most renowned Heart surgeons

Qn: What are the thumb rules for a layman to take care of his heart?Ans:
1. Diet - Less of carbohydrate, more of protein, less oil.
2. Exercise - Half an hour's walk, at least five days a week; avoid lifts and avoid sitting for a longtime.
3. Quit smoking
4. Control weight
5. Control blood pressure and sugar
 
Qn: Is eating non-veg food (fish) good for the heart?Ans: No

Qn: It's still a grave shock to hear that some apparently healthy person
gets a cardiac arrest. How do we understand it in perspective?
Ans: This is called silent attack; that is why we recommend everyone past
the age of 30 to undergo routine health checkups.

Qn: Are heart diseases hereditary?Ans: Yes

Qn:* What are the ways in which the heart is stressed? What practices do you
suggest to de-stress?** **
Ans: Change your attitude towards life. Do not look for perfection in
everything in life.** *

Qn: Is walking better than jogging or is more intensive exercise required to
keep a healthy heart?

Ans: Walking is better than jogging since jogging leads to early fatigue and
injury to joints

Qn: You have done so much for the poor and needy. What has inspired you to
do so?

Ans: Mother Theresa , who was my patient

Qn: Can people with low blood pressure suffer heart diseases?
Ans: Extremely rare

Qn: Does cholesterol accumulates right from an early age
(I'm currently only 22) or do you have to worry about it only after you are
above 30 years of age?

Ans: Cholesterol accumulates from childhood.

Qn: How do irregular eating habits affect the heart ?
Ans: You tend to eat junk food when the habits are irregular and your body's
enzyme release for digestion gets confused.

Qn: How can I control cholesterol content without using medicines?Ans: Control diet, walk and eat walnut.

Qn: Can yoga prevent heart ailments?
Ans: Yoga helps.

Qn: Which is the best and worst food for the heart?
Ans: Fruits and vegetables are the best and the worst is oil.

Qn: Which oil is better - groundnut, sunflower, olive?
Ans: All oils are bad .

Qn: What is the routine checkup one should go through? Is there any specific
test?

Ans: Routine blood test to ensure sugar, cholesterol is ok. Check BP,
Treadmill test after an echo.

Qn: What are the first aid steps to be taken on a heart attack?
Ans: Help the person into a sleeping position , place an aspirin tablet
under the tongue with a sorbitrate tablet if available, and rush him to a
coronary care unit since the maximum casualty takes place within the first
hour.

Qn: How do you differentiate between pain caused by a heart attack and that
caused due to gastric trouble?

Ans: Extremely difficult without ECG.

Qn: What is the main cause of a steep increase in heart problems amongst
youngsters? I see people of about 30-40 yrs of age having heart attacks and
serious heart problems.

Ans: Increased awareness has increased incidents.. Also, sedentary
lifestyles, smoking, junk food, lack of exercise in a country where people
are genetically three times more vulnerable for heart attacks than Europeans
and Americans.

Qn: Is it possible for a person to have BP outside the normal range of
120/80 and yet be perfectly healthy?

Ans: Yes.

 
Qn: Marriages within close relatives can lead to heart problems for the
child. Is it true?

Ans : Yes, co-sanguinity leads to congenital abnormalities and you may not
have a software engineer as a child *

Qn: Many of us have an irregular daily routine and many a times we have to
stay late nights in office. Does this affect our heart ? What precautions
would you recommend?* *

Ans : When you are young, nature protects you against all these
irregularities. However, as you grow older, respect the biological clock.*

Qn: Will taking anti-hypertensive drugs cause some other complications
(short / long term)?

Ans : Yes, most drugs have some side effects. However, modern anti-
hypertensive drugs are extremely safe.

Qn: Will consuming more coffee/tea lead to heart attacks?
Ans : No.

Qn: Are asthma patients more prone to heart disease?
Ans : No.

Qn: How would you define junk food?Ans : Fried food like Kentucky , McDonalds , samosas, and even masala
dosas..

Qn: You mentioned that Indians are three times more vulnerable. What is the
reason for this, as Europeans and Americans also eat a lot of junk food?
Ans: Every race is vulnerable to some disease and unfortunately, Indians are
vulnerable for the most expensive disease.

Qn: Does consuming bananas help reduce hypertension?Ans : No.

Qn: Can a person help himself during a heart attack (Because we see a lot of
forwarded emails on this)?

Ans : Yes. Lie down comfortably and put an aspirin tablet of any description
under the tongue and ask someone to take you to the nearest coronary care
unit without any delay and do not wait for the ambulance since most of the
time, the ambulance does not turn up.

Qn: Do, in any way, low white blood cells and low hemoglobin count lead to
heart problems?

Ans : No. But it is ideal to have normal hemoglobin level to increase your
exercise capacity.

Qn: Sometimes, due to the hectic schedule we are not able to exercise. So,
does walking while doing daily chores at home or climbing the stairs in the
house, work as a substitute for exercise?

Ans : Certainly. Avoid sitting continuously for more than half an hour and
even the act of getting out of the chair and going to another chair and
sitting helps a lot.

Qn: Is there a relation between heart problems and blood sugar?Ans: Yes. A strong relationship since diabetics are more vulnerable to heart
attacks than non-diabetics.

Qn: What are the things one needs to take care of after a heart operation?
Ans : Diet, exercise, drugs on time , Control cholesterol, BP, weight.

Qn: Are people working on night shifts more vulnerable to heart disease when
compared to day shift workers?

Ans : No.

Qn: What are the modern anti- hypertensive drugs?Ans : There are hundreds of drugs and your doctor will chose the right
combination for your problem, but my suggestion is to avoid the drugs and go
for natural ways of controlling blood pressure by walk, diet to
reduce weight and changing attitudes towards lifestyles.

Qn: Does dispirin or similar headache pills increase the risk of heart
attacks?

Ans : No.

Qn: Why is the rate of heart attacks more in men than in women?
Ans : Nature protects women till the age of 45.

Qn: How can one keep the heart in a good condition?Ans : Eat a healthy diet, avoid junk food, exercise everyday, do not smoke
and, go for health checkup s if you are past the age of 30 ( once in six
months recommended) .. *

Read More......

Friday, November 12, 2010

isteri sayang suami



Salam

saya tertarik dengan satu dialog dalam drama yg maksud nye
lebih kurang gini.

kata husband, alangkah bagus jika dia kaya, boleh memberikan
kemewahan kepada isteri dan anak. Supaya mereka lebih gembira.

kata isteri, saya lebih rela hidup susah kerana takut kemewahan
hanya akan merubah abang seperti dulu (pernah berlaku). Tiada masa bersama keluarga,
kasih sayang makin kurang, ada perempuan lain dan berfoya-foya,
makin kurang pegangan agama dan cepat sahaja marah dan
mencari salah.


Sy suka sbb isteri dia sgt sayang kan husband nya
hinggakan tiada rasa teruja dengan ayat suaminya
tentang kaya tersebut.

Sayang itu banyak..bukan dengan memberi yg paling
mahal n mewah itu syg. Tp mengharapkan org yg disayang itu dekat dengan
Allah itu adalah paling sayang. syg yg tulus.




Read More......

Thursday, November 04, 2010

antara cinta dan kasih



Oh...

Tiada ku menduga

Setelah sekian lama aku sendiri... menyepi

Hadirmu bak selembut bayu

Menghembus dingin di wajahku

Mengeringkan air mata

Kau belaian di jiwa



Genggaman erat tangan mu

Membuat aku terharu

Keikhlasanmu sungguh

Mengusik emosi dan perasaan

Kau jua pernah dipermainkan

Kini kau ingin aku

Membelai di jiwa



Walaupun kau bukan kekasih

Namun bukan sekadar teman biasa

Hadirmu membawa cahaya

Di hati nan terluka

Di antara cinta dan kasih

Apakah ada jurang pemisah

Hadirmu membawa cahaya

Di hati nan terluka... oh sayangku

Read More......